SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sporty walki

  • [...] ale pewnie pociagne 16 - 18 (mam okres startowy )mam tez anavar ktory chce wlaczyc i pytanie czy w polowie cyklu czy lepiej pod sam koniec ? Pamietajcie wszystko jest pod sporty walki trening 5-6x w tygodniu nieraz 2 x dziennie. 2 pytanie to czy dawka jest ok pod mate ? chodzi mi przedewszystkim o szyba regeneracje i zwiekszona wydolnosc [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 262 Data: 2019-08-14 10:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziedzictwo i że pewnego dnia imiona oraz kunszt średniowieczych i renesansowych Mistrzów będą znane i obecne w naszej kulturze tak, jak obecne są w niej dziś inne sztuki i sporty walki. Poprzez unikalne połączenie badań tekstów źródłowych i praktycznej aplikacji zawartych w nich wskazówek docieramy do głębi nauk i doskonalimy nasze ich [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2015-03-15 16:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - Gohan

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] Cup w kick-boxingu Cel: - wygrana w MP / poprawa cech dominujących w kick-boxingu (szybkość, siła dynamiczna, wytrzymałość) http://images.tinypic.pl/i/00857/dryuz5wf30gr.jpg http://files.tinypic.pl/i/00857/7a5kmza085qx.jpg Będę wrzucał tutaj treningi crossowe, jakieś ciekawe spostrzeżenia oraz ciekawe rozpiski pod sporty walki ;) Pozdrawiam! :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5799 Data: 2017-01-09 15:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o porady

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] góry dziękuję. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 94 Wzrost: 189 Cel treningowy: masa mięśniowa, płaski brzuch Staż treningowy na słowni: 2 miesiące Uprawiane inne sporty: sporty walki, lekkoatletyka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangi, chantelki, ławeczka, rowerek stacjonarny, "wiosła", sztanga [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2009-02-19 14:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN NA MASE // ZMIANA DO OCENY

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 86 Wzrost: 188 Cel treningowy: Waga 95-100 kg, dobra rzeźba i większa siła Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: sporty walki, szachy Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka regulowana skos górny i dolny(brak oparcia), stacja na nogi, gryf, 2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2010-08-17 19:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplementacja wpływa na ruchomość stawów. Powyższe składniki, w profesjonalnych dawkach, przeznaczonych dla wyczynowych sportowców uprawiających między innymi kulturystykę, sporty walki oraz wszelkie sporty wytrzymałościowo-siłowe czynią ze Steel Joints Drink najlepszy wybór z grupy produktów na stawy. Zalecane dawkowanie Spożywać 20 gram [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5114 Data: 2014-05-27 23:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek 26 Waga 91 Wzrost 177,5 Obwód ramienia 42 Obwód klatki 108 Obwód uda 59 Obwód talii 86 Staż na siłowni 11lat(sporty walki) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 1-8 e2d test prop150mg 1-4 prop 4-10 enan koniec grudzien Opisz swój plan treningowy 4-/7 (,boks,mma, crossfit) Cel cyklu rzeźba siła wytrzymałość Ostatni cykl i odstęp [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2018-02-05 13:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z treningiem/zdrowiem - POMOCY!!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] aczkolwiek moje cialo jest slabo umesnione i ma bardzo slaba wytrzymalosc. Moja historia wyglada w ten sposob; zawsze byle dosc aktywny, przez pewien czas uprawialem sporty walki, bieganie a pozniej kolarstwo gorskie. W miedzy czasie bylo tez troche plywania itd. W chwili obecnej od 4 lat nie robie wlasciwie nic. Jest to spowodowane [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2014-03-23 05:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Wszystkim, nie wiem, czy zadaje pytanie w odpowiednim dziale, ale nigdzie nie widzę działu "Sporty walki", więc napiszę tutaj. Mam dwa pytania do osób trenujących zapasy. Ja uprawiam judo/jiu-jitsu (od wielu lat, ale amatorsko), ale bardzo lubię oglądać zapasy - oglądam KLZ i na YouTube walki zapaśnicze w Rosji oraz filmy z treningów [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5011 Data: 2017-12-31 11:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocenę diety 75/185

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Po sporych stratach masy przez pracę, sporty walki, treningi cardio, chciałbym znowu jej trochę złapać. Zwracam się z prośbą o ocenę mojej diety, mam także kilka pytań. Najpierw trochę o mnie: Wiek: Od niedawna już 24, Waga: 75kg, Wzrost: 185, W PN/ CZW trenuję sporty walki, natomiast we WT / PT siłownia, poza tym pracuję fizycznie 5x w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2014-02-23 17:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bedzie git podczas swojej przygody z silownia mialem wiele przerw, niektore krotkie, a inne kilkumiesieczne, najdluzsza spowodowana kontuzja trwala ponad rok. trenowalem tez sporty walki: boks i mma, fajnie wspominam ten czas, ale jednak kulturystyka to jest to co mnie najbardziej pasjonuje Cel: zakladam dziennik poniewaz od jakiegos czasu mam [...]

    Odpowiedzi: 1093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-01 00:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kominiarka UNDER ARMOUR

    Temat
    Targowisko

    [...] Kanadzie oraz na Zachodzie, a także w Australii oraz Nowej Zelandii. Firma zajmuje się produkcją odzieży oraz akcesoriów dla osób aktywnych, uprawiających wszelkiego rodzaju sporty (piłka nożna, koszykówka, rugby, sporty walki, sporty zimowe, biegi, sporty halowe). Produkty tej firmy sprawdzą się zarówno na siłowni jak i na boisku. Jej twarzami [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2890 Data: 2010-03-06 23:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty, efekty, efekty!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 72 Wzrost: 183 Cel treningowy: Zdobycie masy mięśniowej i przy okazji siły. Staż treningowy na słowni: ponad rok Uprawiane inne sporty: sporty walki i piłka nożna przede wszystkim Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka z dodatkami, hantelki, gryf łamany i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2011-01-12 19:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Rzeszowskiego, kierownikiem Katedry Nauk Humanistycznych. Wykłada socjologię sportu i socjologię turystyki na Wydziale Wychowania Fizycznego UR. Sztuki walki i sporty walki uprawia od roku 1977; między innymi studiował za granicą pod kierunkiem wybitnych mistrzów japońskiego Budo. Posiada licencje trenera i sędziego międzynarodowego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2011-10-31 17:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oby to był początek nowego ja - Redukcja czy masa?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] piersią z kury, jajka, orzechy itd powyżej wymienione - dzień w dzień 5 razy. Co do treningu zastanawiam się dodatkowo nad opcją + bieganie lub + boks. Jako, że trenowałem sporty walki 6lat w wieku od 9 do 15 roku życia - przerwa z powodu kontuzji i minimalny powrót w wieku 21 lat na jeden rok, bliżej mi do boksu. Ogólnie od zawszę czuję brak z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2013-09-15 14:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M DROL - początki, plan, dieta - prosze o ocenę.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na to mi nie trzeba cwiczyć. Pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 92 Wzrost: 190 Cel treningowy: Rzeźba Staż treningowy na słowni: zero Uprawiane inne sporty: Koszykówka, Siatkówka, pływanie, rzut oszczepem, mlotem, dyskiem, pchniecie kulą, sporadycznie sporty walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2008-09-03 20:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o dietę na I cyklu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 57 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok 10% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia split, sporty walki Odżywianie : najgorsze co pije to czasem bez cukrowe napoje gazowane Cel : kilkunastotygodniowa masa bez zatłuszczenia się Ograniczenia żywieniowe : brak Stan [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 280 Data: 2020-09-03 16:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kanadzie oraz na Zachodzie, a także w Australii oraz Nowej Zelandii. Firma zajmuje się produkcją odzieży oraz akcesoriów dla osób aktywnych, uprawiających wszelkiego rodzaju sporty (piłka nożna, koszykówka, rugby, sporty walki, sporty zimowe, biegi, sporty halowe). Produkty tej firmy sprawdzą się zarówno na siłowni jak i na boisku. Jej twarzami [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2010-03-07 19:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sportowa dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaprosić do dyskusji wszystkich, stosujących różnorakie diety poprawiające osiągi sportowe, głównie chodzi mi o wysiłek który łączy w sobie wysiłek tlenowy oraz beztlenowy ( sporty walki oraz każdy inny tego typu sport) Chodzi o to , że im więcej czytam odnośnie właściwego żywienia, wszystkie wątpliwości zamiast sie rozwiewać narastają. A więc [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 440 Data: 2015-04-02 14:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Walki) oraz Dariusz Piwowarski prezes Polskiego Związku Wushu , były selekcjoner Kadry Polski w Sanda . Szkolenie kierujemy w szczególności do zawodników uprawiających sporty walki zawierające techniki uderzane i chwytane, takie jak sanda/sansohu, shootboxing, sambo, mma oraz do wszystkich którzy chcieliby poszerzyć swoją wiedzę dotyczącą [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3245 Data: 2010-09-02 12:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)